Moučníky, cukroví

Je to tady zase - jahodové opojení

Jahody, jahodyCo víme o jahodách -  obsahují z 87 % vodu. Jsou bohatým zdrojem vitamínů A, B, C, E a minerálních látek, zejména bóru , draslíku, fluoru, fosforu, hořčíku, kobaltu, síry a vápníku. Na ovoce obsahují jahody překvapivě mnoho vláknin, měkkých, lehce stravitelných a naopak velice málo přírodního cukru. Mohou tak být doporučovány při nejrůznějších dietách.

Kromě jiného také obsahují organické kyseliny, které jahodám dodávají charakteristickou vůni a chuť. Bohužel ale díky těmto kyselinám (jablečné, citrónové, chininové, šťavelové a salicylové) jsou na jahody někteří lidé alergičtí. Plody jahod posilují metabolismus, pomáhají při léčbě chorob srdce a cév, při chudokrevnosti, dně, močových a žlučových kamenech. Mají protizánětlivý účinek, snižují také horečku a zmírňují nachlazení.

Pojďte se mnou do kuchyně,  na něco dobrého,  jahodového.
 

Předpokládám, že než jste začali přemýšlet co dobrého si z jahod připravíte, dostatečně jste se namlsali čerstvých voňavých,Jahodový dort šťavnatých, slaďoučkých a krásně červených poslů léta. Letos jsme se na ně skutečně načekali, tak si je  pořádně užijte.

Miluji jahody. Dokonce jsem si v loni pořídila na zahrádku pnoucí jahodníky. Moc jsem nevěřila, že se fakt budou pnout. Po zasazení sazenic se dlouho nic nedělo. Rostlinky jako by přemýšlely, jestli porostou nebo se svorně odeberou do jahodového ráje. Pak se jim u nás asi zalíbilo a začaly růst tak rychle, že jsem nestačila stavět opěrnou mřížku. Výhonky se sami uchytit neuměly, musela jsem je vyvazovat, zato kvetly a plodily až do podzimu. Neuvěřitelné! Pak jsme se rozhodli užitkovou zahrádku zrušit a moje pnoucí jahody jsem věnovala Martě. Mému andělu strážnému. Zdravotní sestře na brněnské onkologii, na jejíž pomoc nikdy nezapomenu. Jahody teď chodím nakupovat na Zelňák (náměstí Zelný trh uprostřed Brna).

Co jsem stihla pro moje miláčky z jahod připravit za jediný víkend :Knedlíky jsou uvařené

Jahodové knedlíkyTvarohové knedlíky plněné jahodami

Potřebujeme tvaroh, vejce, bezlepkovou krupici, bezlepkovou mouku, sůl, omyté a očištěné jahody. Na servírování rozpuštěné máslo, cukr moučka.

Množství krupice a mouky se řídí druhem tvarohu. Doporučuji tvaroh nebo ještě lépe tvaroh vážený. Podle množství těsta přidáme jedno až dvě vejce a sůl. Vypracujeme pevnější těsto, se kterým se nám bude dobře pracovat. Z těsta vytvoříme váleček a odkrajujeme stějně velké kousky těsta, do kterých dobře balíme osušené jahody. Knedlíky vhodíme do vařící lehce osolené vody. Až vyplavou na povrch ještě chvíli je necháme provařit a vyjmeme. Hned podáváme posypané cukrem moučka a polité máslem.

 

Jahodový dort 1Jahodový dort bez lepku a laktózy

Potřebujeme bezlaktózové mléko SPAR Free From, bezlaktózové máslo SPAR Free From, bezlaktózovou zakysanou smetanu SPAR Free From, bezlepkovou a bezlaktózovou směs na moučník SPAR Free From, bezlepkový a bezlaktózový pudinkový vanilkový prášek SPAR Free From, 3 vejce, cukr moučku, 60 ml oleje, jahodový džem,  plátkovou želatinu, červené dortové želé,  jahody

Počítejte s tím, že příprava je poněkud zdlouhavější a pracnější. Nejdříve si upečeme dortový korpus. Na krabičce je sice návod, ale doporučuji oddělit žloutky od bílků. Žloutky dobře vyšleháme s cukrem. Bílky vyšleháme zvlášť. Do žloutkové hmoty postupně přidáme olej a mouku, nakonec lehce vmícháme sníh z bílků. Těsto nalejeme do vymazané a bezlepkovou moukou vysypané dortové formy a upečeme do růžova. Před dalším zpracováním necháme dobře vychladit.

Z mléka a pudinkového prášku uvaříme pudink. Cukr přidáme až do studené hmoty. Máslo utřeme a postupně zašleháme vychladlý pudink.  Krém můžeme ochutit vanilkou.

Plátkovou želatinu připravíme dle návodu, jako tekutinu použijeme bezlaktózové mléko. Po mírném vychlazení želatinu přidáme k zakysané smetaně. Smetanový krém osladíme a vmícháme do něj jahody nakrájené na menší kousky.

Červené dortové želé připravíme podle návodu. Jahody rozpůlíme.

Dortový korpus podélně rozkrojíme. Před plněním vložíme spodní plán korpusu znovu do dortové formy, která nám pomůže udržet hezký tvar. Spodní plát natřeme jahodovou marmeládou a navrstvíme smetanový krém s jahodami. Přikryjeme dortovým plátem. Pudinkový krém natřeme nahoru,  zbytek krému si uschováme na natření boků dortu. Na krém ozdobně poklademe půlky jahod a zalijeme vlažným dortovým želé. Necháme v ledničce asi 2 hodiny ztuhnout. Potom odstraníme dortovou formu a boky doru potřeme zbylím pudinkovým krémem.

 

Iva Svobodová-Bušinová

,

Komentáře k článku
:
:
:
ZQPWP:

Přihlášení

Přihlášení
Login:
Heslo:

Roman Paulus

RomanPaulus

šéfkuchař luxusního pražského hotelu Alcron

patron Poradenského centra pro celiakii a bezlepkovou dietu.

VÝZVA

Výzva podle domluvy na akci o bezlepkové dietě v Jeseníkách 2011 ... ke stažení zde. Hlasovací formulář připravujeme.

dotaznik - Ivana Plevova

Dobrý den milí celiaci,

vystavujeme prosbu studentky 5 ročníku Univerzity Jana Amose Komenskeho na vyplnění dotazníku. Více detailu v článku.

Zbyněk Češka

Příběhy celiaků

Mikulášské pečení se seminářem o celiakii

Mikulášské pečení 1

Dobrý deň, ďakujem za zaujímavé vianočné vydanie časopisu. Chcem sa zapojiť do súťaže s tematikou mikulášskeho pečenia. V tomto adventnom čase pripravila naša škola seminár pre celiakov s úkážkami varenia, pečenia a odbornými prednáškami.

VÁNOČNÍ PŘÍBĚH: K zamyšlení

Mám ráda příběhy. Příběhy, jenž v nás zanechávají velké či malé okamžiky našich životů.

Od malička jsem byla hodně nemocná a bílá jako stěna

Nemocné panenkyDobrý deň, nedávno som objavila Vašu stránku www.bezlepkovadieta.cz, kde som si prečítala nemálo zaujímavých príbehov celiatikov. Niektoré ma svojim obsahom natoľko dostali, že som nedokázala udržať slzy v očiach. Mám 23 rokov a bezlepkovú diétu držím 8 mesiacov. Rada by som sa podelila s Vašimi čitateľmi o tom, akú som mala ja tŕnistú cestu k tomuto zisteniu, v podstate až donedávna.

AKTUALITY

Krajská poradna pro bezlepkovou dietu

Poradenské centrum pro celiakii a bezlepkovou dietu, obč. sdr. na nové adrese

Zahájili jsme provoz v Krajské poradně pro bezlepkovou dietu v Brně, na ulici Nové sady č. 37 (v areálu sídlí také firma Elektro Spáčil).  Vzhledem k  onemocnění pradkyně pro bezlepkovou dietu Ing. Ivy Bušinové bude poradna dočasně fungovat po telefonické dohodě. Zavolejte Ing. Ivě Bušinové na mobil 605 878 337, nebo napište na:  businova@bezlepkovadieta.cz  a dohodněte si termín návštěvy.

Obrovskou předností nového místa je bezproblémové parkování a velmi dobrá dostupnost  pro ty, kteří nemají auto. Od hlavního vlakového nádraží je to k Bezlepkovému centru doslova "co by kamenem dohodil".

Hlavním cílem poradny je zlepšit informovanost laické i odborné veřejnosti o onemocnění celiakií a bezlepkové dietě!

Z důvodu onemocnění lektorky kurz odložen na neurčito - Kurz bezlepkového vaření - knedlíky a segedinský guláš

Z důvodu onemocnění lektorky kurz odložen  prozatím na neurčito - bezlepkové houskové knedlíky a  bezlepkový segedinský  guláš.

Děkuji za pochopení!

Ing. Iva Bušinová

lektorka bezlepkového vaření


Inzeráty/bazar/vzkazy

vzkazy, přání, krátké výzvy, inzerce, bazar ...

SOUTĚŽ

Vánočku jsem dělala už skoro sama

Vánoční stromeček

Rok s rokem se sešel a opět tu máme vánoce. Jmenuji se Marie Kupková a je mi 12 let.  Moje letošní druhé bezlepkové vánoce byly opět plné překvapení a výborné.

Bezlepková roláda

Těsto:  7 vajec, 7 lžic moučkového cukru, 7 lžic BLP mouky Jizerka, 1 kypřící prášek do pečiva 

Náplň:  2 pomazánková másla bez příchuti /lepší/,  1 sladká smetana na šlehání 31%,  moučkový cukr dle chuti,  2 banány/nebo jiné ovoce dle chuti do vnitřku rolády, 1 ledové kaštany 

Poleva: 1/2 Omegy rozpustit ve vodní lázni, 1 čokoláda na vaření, 1 ledové kaštany




Vánoční pozdrav ze Žiliny

Nutelové kytičky bez lepku, mléka a vajec

Nutelové kytičky 1130 g bezlepkové mouky Schär B,  50 g bezlepkové mouky Jizerka,  30 g solamylu,  1/4 kávové lžičky xanthanové gumy
70 g moučkového cukru, 140 g Stelly (nebo jiného margarínu bez obsahu mléka),  několik kapek citronové šťávy,  1 kávová lžička citronové kůry,  čokoládová pomazánka na slepení bez obsahu mléka (např. od firmy Rapunzel),  případně čokoládová poleva a cukrové zdobení

 

Florentýnky bez lepku, mléka a vajec

florentýnky130 g bezlepkové mouky Schär B,  50 g bezlepkové mouky Jizerka,  20 g solamylu, 2 sáčky vanilkového pudinku,  1/4 kávové lžičky xanthanové gumy,  80 g moučkového cukru,  160 g Stelly (nebo jiného margarínu bez obsahu mléka),  1 kávová lžička citronové kůry,  meruňková marmeláda

Oříšková nádivka: 1 lžíce cukru krupice,  1 lžíce vody,  1 lžíce Stelly (nebo jiného margarínu bez obsahu mléka),  asi 8 lžic nasekaných vlašských nebo lískových ořechů

Pomerančové hřebínky bez lepku, mléka a vajec

Hřebínky90 g bezlepkové mouky Schär B,  30 g bezlepkové mouky Jizerka, 30 g solamylu,  1/4 kávové lžičky xanthanové gumy,  60 g moučkového cukru,  100 g Stelly (nebo jiného margarínu bez obsahu mléka),  šťáva a kůra z poloviny pomeranče, čokoládová pomazánka bez obsahu mléka (např. od firmy Rapunzel),  čokoládová poleva, cukrové zdobení

 

Vanilkové rohlíčky bez lepku, mléka a vajec

vanilkové rohlíčky

130 g bezlepkové mouky Schär B,  50 g bezlepkové mouky Jizerka, 20 g solamylu,  1/4 kávové lžičky xanthanové gumy, 40 g moučkového cukru, 130 g Stelly (nebo jiného margarínu bez obsahu mléka), 65 g mletých mandlí, špetka citronové kůry, směs moučkového a vanilkového cukru na posypání

 


Pracny bez lepku, mléka a vajec

Pracny

100 g bezlepkové mouky Schär B, 35 g bezlepkové mouky Jizerka, 15 g solamylu, 1/4 kávové lžičky xanthanové gumy, 70 g moučkového cukru, 60 g mletých mandlí, 100 g Stelly (nebo jiného margarínu bez obsahu mléka), 1 vrchovatá lžíce kakaa, špetka citronové kůry, špetka škořicešpetka tlučeného hřebíčku, směs moučkového a vanilkového cukru na posypání

 

Bezlepkové Vánonoce

 Bezlepková rodinka 1
Posílám Vám fotky z Vánoc 2011, které naše rodinka prožila zcela s bezlepkovým
cukrovím.

Skořicové kytičky bez lepku, mléka a vajec

Skořicové

130 g bezlepkové mouky Schär B, 50 g bezlepkové mouky Jizerka, 30 g solamylu, 1/4 kávové lžičky xanthanové gumy, 60 g moučkového cukru, 1 kávová lžička vanilkového cukru,1 kávová lžička skořice,

125 g Stelly

Na polevu moučkový cukr, citronová šťáva a kapka oleje

 

Půjčovna

Domácí pícka Panasonic

Domácí pícka zn. Panasonic

Dolní navigace