Články

Bezlepková dieta v praxi

Část ze Středoškolské odborné činnosti zpracované Alenou Ryšavou, studentkou VI. ročníku Městského víceletého gymnázia v Kloboukách u Brna.

Část ze Středoškolské odborné činnosti zpracované Alenou Ryšavou, studentkou VI. ročníku Městského víceletého gymnázia v Kloboukách u Brna. Nejužší kolo obhajob těchto prací je celorepublikové, kam se práce bohužel nedostala. „Téma Problematika celiakie a bezlepkové diety jsem si vybrala proto, že moje maminka pracuje v Nutriční poradně brněnské dětské nemocnice v Černých Polích a s tímto problémem mě seznámila. Čím hlouběji jsem v práci postupovala, tím více obdivuji Vás všechny, kteří s touto nemocí žijete každý den. Chtěla bych proto svoji práci věnovat všem, kteří se se svojí nemocí naučili žít a neberou ji jako handicap, ale mají stále dostatek optimismu a víry…“

Alena Ryšavá

Bezlepková dieta v praxi

(Návštěva Mateřské školy Šikulka – Vyškov)

Mateřskou školu Šikulka ve Vyškově – Dědicích jsem navštívila v době jarních prázdnin, 15.3. 2005, kdy bylo ve školce pouhých 19 z celkového počtu 62 dětí - což je plný stav. Ale i přesto byla všude vidět láska a péče učitelek a paní ředitelky Jitky Zavadilíkové a šťastné úsměvy dětí.

I když jsem se zajímala především o přípravu bezlepkových jídel, nakonec jsem musela konstatovat, že jak pro (v současnosti) 1 celiaka, tak i pro ostatní děti se zde vždy dělalo, dělá a vím, že i bude dělat maximum.

S otázkou zda vařit či nevařit bezlepkovou stravu se paní ředitelka Zavadilíková setkala v době, kdy jí sem paní Bušinová přivedla svého syna Juráška a žádala o připravování bezlepkové stravy. „Právě tady všechny prosby rodičů takových dětí naráží na tvrdé nepochopení ze strany vedení školek a často i škol,“ říká paní ředitelka Zavadilíková. Ona však o tomto problému přemýšlela a jako jedna z mála přišla k závěru, že pokud se tyto děti (a nejen celiakové, ale i děti např. s alergií na mléko) budou od ostatních dětí izolovat, utrpí tím jejich vyvíjející se osobnost a mezi větší kolektiv dětí se poprvé dostanou až ve škole, kde bez předchozí přípravy, jaká bývá právě ve školkách, nebudou vědět jak se chovat. Proto paní ředitelka souhlasila. „Připadala bych si vůči rodičům trapně a bezohledně, ale hlavně uznávám, že takových dětí je hodně a ještě jich v budoucnu přibude. Proto se od nich nemůžeme odvracet, ale udělat pro ně maximum,“ dodává. Je však jednou z mála, která tento problém přijala a rozhodla se ho řešit.

Mnoho ředitelů mateřských a základních škol zastává názor, že příprava bezlepkové stravy je velkým problémem, a že by se musela například upravit školní kuchyně či se museli speciálně vyškolit pracovníci pro přípravu takových jídel. A tak jsem se paní ředitelky zeptala. „Problém? My jsme s tímto opravdu žádný neměli. Paní kuchařka se informovala, co může a nemůže pro Juráška vařit a často se jídlo pouze trochu upraví, např. polévka se zahustí jinou moukou,“ odpověděla. Později, když jsem se na to samé tázala školní kuchařky paní Věry Luskové, odpověděla mi téměř to samé. ,,Je to spíše o ochotě a o tom bojovat za tyto děti s často velmi lhostejnými úředníky,“ dodává paní ředitelka.

Byla jsem zvědavá na průběh stravování dětí. Domnívala jsem se že děti musí v době svačiny povinně všechny ke stolkům a jíst na určených místech. Byla jsem však vyvedena z omylu: „Učíme děti samostatnosti. Samy si určí kde budou jíst, umožňujeme jim, aby si samy mazaly rohlík či chléb, ke svačině si mohou brát z misek na co mají chuť, pouze si to naloží na tácek a v průběhu dne se kdykoliv mohou samy napít či samy jít na WC, do umývárny apod. Máme zde 3 třídy a 5 pedagogů. Děti nemají pevně stanoveno, v které třídě si mohou a nemohou hrát. Když chtějí, přejdou do jiné třídy a dají pouze vědět paní učitelce, která si dítě zapíše. Tento systém se nám zatím plně osvědčuje a vyhovuje i našim učitelkám,“ informovala mě paní ředitelka.

Tázala jsem se také na průběh stravování u Juráška. Zda ho například izolují od ostatních dětí, aby nedošlo k tomu, že sní něco, co nesmí. Zda mají jistotu, že potají neujídá něco od ostatních dětí. Také mě zajímalo, jak tuto skutečnost přijaly samotné děti, které mají normální stravu. „Děti jsme samozřejmě informovali, vše jsme jim vysvětlili a ony se zachovaly naprosto úžasně a velmi zodpovědně. Některé holčičky projevily mateřský pud a samy se chodily ptát, zda to či ono může jejich kamarád papat. Všichni jsme byli překvapeni a po čase jsme získali absolutní jistotu. Samozřejmě někdy má Jurášek něco úplně jiného a třeba mu to i nechutná a rád by si vzal něco od ostatních dětí. Potom navrhneme dětem, aby mu řekly, jak by si daly zrovna to, co má on. Tak získá pocit, že má něco, co ostatní nemají a s chutí se do jídla pustí,“ říká s úsměvem paní ředitelka.

Školka se řídí heslem “Jsem malý, ale šikovný“ a to je určitě dobře. „Všechny děti, které přejdou z naší školky již do školy, učitelky prý bezpečně poznají. Jsou prý vždy správně vychované a nejlépe připravené pro první stupeň základní školy,“ říká s hrdostí v hlase paní ředitelka. Školka dostává finance od města Vyškova. „Zpočátku jsme dostávali méně, ale po čase, když naše školka získala dobrou pověst, město své dotace zvýšilo. To nám umožnilo zrenovovat sociální zařízení, nakoupit hračky, vylepšit interiér školky a podobně. Nyní máme v plánu zrekonstruovat hřiště vedle školky. To však musí počkat až roztaje sníh,“ informuje paní ředitelka.

Ve školce mi bylo moc dobře a ani trochu se mi odtud nechtělo. Paní ředitelka mě celou školkou provedla, vše mi ukázala a na každý můj dotaz mi dala vyčerpávající odpověď. Prozradila mi také, že kdyby to bylo možné, měla by jejich školka o mnoho více dětí než kapacita dovoluje.

Paní ředitelka Zavadilíková je jistě výjimečnou osobou, ze které přímo srší optimismus a která by pro své děti i dýchala. Dělá pro ně maximum a každou překážku řeší s maximální snahou. Děti, které prošly a projdou Mateřskou školou Šikulka ve Vyškově, budou „své“ paní ředitelce a ostatním učitelkám jistě jednou vděčné za to, jaké dobré péče, lásky a výchovy se jim dostalo.

 

Datum vystavení: 20.4.2005

kategorie: Články

Přihlášení

Přihlášení
Login:
Heslo:

Roman Paulus

RomanPaulus

šéfkuchař luxusního pražského hotelu Alcron

patron Poradenského centra pro celiakii a bezlepkovou dietu.

VÝZVA

Výzva podle domluvy na akci o bezlepkové dietě v Jeseníkách 2011 ... ke stažení zde. Hlasovací formulář připravujeme.

dotaznik - Ivana Plevova

Dobrý den milí celiaci,

vystavujeme prosbu studentky 5 ročníku Univerzity Jana Amose Komenskeho na vyplnění dotazníku. Více detailu v článku.

Zbyněk Češka

Příběhy celiaků

Mikulášské pečení se seminářem o celiakii

Mikulášské pečení 1

Dobrý deň, ďakujem za zaujímavé vianočné vydanie časopisu. Chcem sa zapojiť do súťaže s tematikou mikulášskeho pečenia. V tomto adventnom čase pripravila naša škola seminár pre celiakov s úkážkami varenia, pečenia a odbornými prednáškami.

VÁNOČNÍ PŘÍBĚH: K zamyšlení

Mám ráda příběhy. Příběhy, jenž v nás zanechávají velké či malé okamžiky našich životů.

Od malička jsem byla hodně nemocná a bílá jako stěna

Nemocné panenkyDobrý deň, nedávno som objavila Vašu stránku www.bezlepkovadieta.cz, kde som si prečítala nemálo zaujímavých príbehov celiatikov. Niektoré ma svojim obsahom natoľko dostali, že som nedokázala udržať slzy v očiach. Mám 23 rokov a bezlepkovú diétu držím 8 mesiacov. Rada by som sa podelila s Vašimi čitateľmi o tom, akú som mala ja tŕnistú cestu k tomuto zisteniu, v podstate až donedávna.

AKTUALITY

Krajská poradna pro bezlepkovou dietu

Poradenské centrum pro celiakii a bezlepkovou dietu, obč. sdr. na nové adrese

Zahájili jsme provoz v Krajské poradně pro bezlepkovou dietu v Brně, na ulici Nové sady č. 37 (v areálu sídlí také firma Elektro Spáčil).  Vzhledem k  onemocnění pradkyně pro bezlepkovou dietu Ing. Ivy Bušinové bude poradna dočasně fungovat po telefonické dohodě. Zavolejte Ing. Ivě Bušinové na mobil 605 878 337, nebo napište na:  businova@bezlepkovadieta.cz  a dohodněte si termín návštěvy.

Obrovskou předností nového místa je bezproblémové parkování a velmi dobrá dostupnost  pro ty, kteří nemají auto. Od hlavního vlakového nádraží je to k Bezlepkovému centru doslova "co by kamenem dohodil".

Hlavním cílem poradny je zlepšit informovanost laické i odborné veřejnosti o onemocnění celiakií a bezlepkové dietě!

Z důvodu onemocnění lektorky kurz odložen na neurčito - Kurz bezlepkového vaření - knedlíky a segedinský guláš

Z důvodu onemocnění lektorky kurz odložen  prozatím na neurčito - bezlepkové houskové knedlíky a  bezlepkový segedinský  guláš.

Děkuji za pochopení!

Ing. Iva Bušinová

lektorka bezlepkového vaření


Inzeráty/bazar/vzkazy

vzkazy, přání, krátké výzvy, inzerce, bazar ...

SOUTĚŽ

Vánočku jsem dělala už skoro sama

Vánoční stromeček

Rok s rokem se sešel a opět tu máme vánoce. Jmenuji se Marie Kupková a je mi 12 let.  Moje letošní druhé bezlepkové vánoce byly opět plné překvapení a výborné.

Bezlepková roláda

Těsto:  7 vajec, 7 lžic moučkového cukru, 7 lžic BLP mouky Jizerka, 1 kypřící prášek do pečiva 

Náplň:  2 pomazánková másla bez příchuti /lepší/,  1 sladká smetana na šlehání 31%,  moučkový cukr dle chuti,  2 banány/nebo jiné ovoce dle chuti do vnitřku rolády, 1 ledové kaštany 

Poleva: 1/2 Omegy rozpustit ve vodní lázni, 1 čokoláda na vaření, 1 ledové kaštany




Vánoční pozdrav ze Žiliny

Nutelové kytičky bez lepku, mléka a vajec

Nutelové kytičky 1130 g bezlepkové mouky Schär B,  50 g bezlepkové mouky Jizerka,  30 g solamylu,  1/4 kávové lžičky xanthanové gumy
70 g moučkového cukru, 140 g Stelly (nebo jiného margarínu bez obsahu mléka),  několik kapek citronové šťávy,  1 kávová lžička citronové kůry,  čokoládová pomazánka na slepení bez obsahu mléka (např. od firmy Rapunzel),  případně čokoládová poleva a cukrové zdobení

 

Florentýnky bez lepku, mléka a vajec

florentýnky130 g bezlepkové mouky Schär B,  50 g bezlepkové mouky Jizerka,  20 g solamylu, 2 sáčky vanilkového pudinku,  1/4 kávové lžičky xanthanové gumy,  80 g moučkového cukru,  160 g Stelly (nebo jiného margarínu bez obsahu mléka),  1 kávová lžička citronové kůry,  meruňková marmeláda

Oříšková nádivka: 1 lžíce cukru krupice,  1 lžíce vody,  1 lžíce Stelly (nebo jiného margarínu bez obsahu mléka),  asi 8 lžic nasekaných vlašských nebo lískových ořechů

Pomerančové hřebínky bez lepku, mléka a vajec

Hřebínky90 g bezlepkové mouky Schär B,  30 g bezlepkové mouky Jizerka, 30 g solamylu,  1/4 kávové lžičky xanthanové gumy,  60 g moučkového cukru,  100 g Stelly (nebo jiného margarínu bez obsahu mléka),  šťáva a kůra z poloviny pomeranče, čokoládová pomazánka bez obsahu mléka (např. od firmy Rapunzel),  čokoládová poleva, cukrové zdobení

 

Vanilkové rohlíčky bez lepku, mléka a vajec

vanilkové rohlíčky

130 g bezlepkové mouky Schär B,  50 g bezlepkové mouky Jizerka, 20 g solamylu,  1/4 kávové lžičky xanthanové gumy, 40 g moučkového cukru, 130 g Stelly (nebo jiného margarínu bez obsahu mléka), 65 g mletých mandlí, špetka citronové kůry, směs moučkového a vanilkového cukru na posypání

 


Pracny bez lepku, mléka a vajec

Pracny

100 g bezlepkové mouky Schär B, 35 g bezlepkové mouky Jizerka, 15 g solamylu, 1/4 kávové lžičky xanthanové gumy, 70 g moučkového cukru, 60 g mletých mandlí, 100 g Stelly (nebo jiného margarínu bez obsahu mléka), 1 vrchovatá lžíce kakaa, špetka citronové kůry, špetka škořicešpetka tlučeného hřebíčku, směs moučkového a vanilkového cukru na posypání

 

Bezlepkové Vánonoce

 Bezlepková rodinka 1
Posílám Vám fotky z Vánoc 2011, které naše rodinka prožila zcela s bezlepkovým
cukrovím.

Skořicové kytičky bez lepku, mléka a vajec

Skořicové

130 g bezlepkové mouky Schär B, 50 g bezlepkové mouky Jizerka, 30 g solamylu, 1/4 kávové lžičky xanthanové gumy, 60 g moučkového cukru, 1 kávová lžička vanilkového cukru,1 kávová lžička skořice,

125 g Stelly

Na polevu moučkový cukr, citronová šťáva a kapka oleje

 

Půjčovna

Domácí pícka Panasonic

Domácí pícka zn. Panasonic

Dolní navigace